Cómo crear contraseñas seguras: consejos para mantener tu información protegida
En la era digital actual, con el creciente número de ciberataques y fraudes en línea, mantener tus datos seguros es más importante que nunca. Las contraseñas son la primera línea de defensa para proteger tus cuentas y evitar el robo de datos. A continuación te brindamos algunos consejos para crear contraseñas seguras y proteger tus correos electrónicos, archivos y otra información.
Lo que sí y lo que no se permite al crear una contraseña
Tu contraseña puede ser cualquier combinación de letras, números y símbolos (sólo caracteres estándar ASCII). Y generalmente de longitud variable.
Ten en cuentas que no se admiten acentos ni caracteres acentuados. Tampoco se permite que empiece o termine con un espacio en blanco.
Por otro lado, recuerda que no debes utilizar la misma contraseña que hayas utilizado antes en tu cuenta.
Cómo crear contraseñas seguras
Longitud y complejidad
Las contraseñas seguras deben tener al menos 12 caracteres. Cuanto más larga sea la contraseña, más difícil será para un hacker adivinarla. Entre más compleja es mejor, por ejemplo utiliza una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos.
Estos consejos pueden ayudarte a crear contraseñas más largas y fáciles de recordar:
- La letra de una canción o un poema
- Una cita significativa de una película
- Un pasaje de un libro
- Alguna frase importante para ti
- Una abreviatura: Crea una contraseña con la primera letra de cada palabra de una frase.
Evita utilizar información personal
Evita utilizar información personal en tu contraseña, con datos que otros puedan conocer o averiguar fácilmente. Por ejemplo:
- Tus iniciales
- El nombre de tu hijo o mascota
- Fechas de cumpleaños o años importantes
- Tu dirección, como el nombre de tu calle
No uses palabras comunes o fáciles, tampoco patrones obvios
Evita usar palabras comunes como «contraseña» o «123456», ya que son las primeras opciones que probaría un hacker. Tampoco utilices patrones obvios como «qwerty» o «asdf».
Usa frases en lugar de palabras
Considera usar una frase larga y fácil de recordar en lugar de una palabra aleatoria. Por ejemplo, «LaCasaDeLaVecinaEsBlanca» en lugar de «CasaBlanca».
No uses la misma contraseña en todas partes
Aunque sea más complicado de recordar, utiliza contraseñas diferentes para cada cuenta que tengas. Así, si un ciberdelincuente descubre una contraseña, no tendrá acceso a todas tus cuentas.
No anotes las contraseñas en lugares visibles
Si necesitas escribir tu contraseña (aunque te recomendamos evitarlo), no la dejes en tu ordenador, libreta, escritorio o en ningún sitio de fácil acceso a particulares, ya que esto pondría en riesgo tu privacidad. Asegúrate de que las contraseñas escritas estén guardadas en algún lugar secreto, seguro o bajo llave.
Utiliza un gestor de contraseñas
Si tienes problemas para recordar varias contraseñas, considera la posibilidad de utilizar un gestor de contraseñas de confianza.
Los gestores de contraseñas son herramientas muy útiles que pueden ayudarte a crear y almacenar contraseñas seguras. Estos también pueden generar contraseñas únicas y complejas para cada cuenta que tengas, lo que hace que sea aún más difícil para los hackers robar tu información. Tómate tu tiempo para investigar las reseñas y la reputación de estos servicios y si deseas conocer más detalles consulta con los expertos.
Cambia tu contraseña regularmente
Es recomendable cambiar tus contraseñas con regularidad para evitar que los atacantes tengan acceso a tus cuentas durante largos períodos de tiempo. Se recomienda cambiar tus contraseñas cada tres meses aproximadamente, aunque algunos expertos lo recomiendan aún más a menudo.
Usa la autenticación de dos factores
La autenticación de dos factores es una medida de seguridad adicional que puedes aplicar en tus cuentas para proteger tus contraseñas. Al habilitar la autenticación de dos factores, se te pedirá un segundo método de autenticación, como una clave de seguridad, para iniciar sesión en tus cuentas. De esta manera, se vuelven menos vulnerables.
No compartas tus contraseñas con nadie
Nunca debes compartir tus contraseñas con nadie, ni siquiera con amigos o familiares. Si tienes que compartir una cuenta con alguien, crea una cuenta de usuario separada para ellos y comparte solo los permisos necesarios.
Ten cuidado al ingresar contraseñas en dispositivos públicos
Si bien en algunas ocasiones puede ser necesario usar dispositivos o redes públicas para acceder a tus cuentas, como en una biblioteca, un café o un aeropuerto, debes tener precaución al ingresar tus contraseñas. Es posible que estos dispositivos tengan algún malware instalado que podría interceptar tus contraseñas y otros datos personales.
Cambia las contraseñas no seguras en tu cuenta de Google
Puedes averiguar si las contraseñas de tus cuentas de Google pueden haber sido expuestas, son débiles o se utilizan en varias cuentas y cambiar las que no sean seguras para aumentar el nivel de protección de tus cuentas.
- En el ordenador, ve a passwords.google.com.
- Selecciona «Comprobar contraseñas». Es posible que tengas que iniciar sesión.
- Sigue los pasos que se indican.
Conclusión
El manejo de contraseñas es un tema crucial en la seguridad de tu información. Al seguir estos consejos para el manejo de contraseñas seguras, puedes reducir el riesgo de que tus cuentas e información sean vulnerables a posibles ciberataques, y así mantener tus datos personales y de tu negocio seguros.
Autora: Adriana Arias Chaves
